最近，米咕的幾位老師，都不約而同跟我提到類似的觀察：米咕很希望自己在老師面前是完美的，所以一旦被老師記點，就會急著跟老師解釋，甚至急到哭，而老師在課堂上引導的各種遊戲，米咕也幾乎都是採取最保守安全的策略。
這件事當然可以從很多角度來看：挫折忍受度低啦、注重形象啦、無法面對失敗啦…… 當聽到老師們跟我敘述的時候，以「心之道」的覺知教養來說，孩子是父母的鏡子，所以我第一個動作就是回頭看自己，嗯～這跟我自己的內在狀態，有什麼對應呢？
我從小就有完美主義，以前總是以「啊我就是處女座嘛！」的角度來理解這件事（而且我還不只太陽在處女），經過這幾年的療癒，已經釋放掉很多對於「完美」的強迫性，並開始能夠去接納自己的不完美，原來，經過孩子這樣的反饋，我才知道，那底下還有。
內在的旅程，一開始會以為像是剝洋蔥，隨著創傷的平衡，一層一層的深入。但越走越有體會，它更像是螺旋梯，常常走了一圈回到同樣的議題，只是，走到了更深的層次。
昨天晚上，我們在進行例行的睡前儀式時，我突然靈光一閃！啊！難道是這個？
我們的睡前儀式，包含三個部分：(1) 祈禱（感謝無形力量）、(2) 說自己當天做的一件很棒的事、(3) 感謝或稱讚一個家人（要說出具體事件）。這個儀式從前年底做到現在已經一年多，用意是讓孩子（跟大人）在每日的睡前回顧中，帶著力量、喜悅與感謝入睡，沒想到，這個方向的「失衡」，是導向孩子只接納、認可自己「很棒的地方」，而無法面對自己的「做不到」「不完美」！實在是太有趣了！
於是在這樣的靈光一閃之下，我又加入了一個新的部分，變成如下：（爸爸翻白眼表示：睡前儀式也太長惹……XD）
(1) 祈禱、感謝無形力量（與我們家比較有連結的是觀世音菩薩、大天使 Michael、祖師爺 HIK）
(2) 說自己一個今天做的很棒的地方
(3) 新橋段！說自己一個今天做得不完美的地方，然後其他家人齊聲說：「沒關係，我們還是愛你！」
(4) 感謝或稱讚一位家人今天做的某件事
協助我們面對陰影，最大的力量就是「愛」，希望這新加入的橋段，能夠以愛與連結，協助孩子們與我們兩個大人，一同面對、接納、整合自己的「不完美」。能夠保持追求卓越，但是放掉強迫性，同時接納自己的不完美（同時在這裡、也在那裡！），即使對大人來說，也是一種持續的修煉啊！
所有的不完美，都是最完美的不完美！