卡希拉醫師心之道
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心之道

心之道

卡希拉醫師

卡希拉醫師,從主流醫學出發,在探索療癒的途中,遇見「心律冥想」與蘇菲神祕主義。在二寶媽的修煉之路上,活出「心之道」的豐富滋味。
心律冥想教學、個案身心靈諮詢,歡迎與我聯繫。

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卡希拉醫師心之道

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Qahira (卡希拉) 醫師,從主流醫學出發,在探索療癒的途中,遇見「心律冥想」與蘇菲神祕主義。在二寶媽的修煉之路上,活出「心之道」的豐富滋味。

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dr.qahira

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🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥 今天繼續談談「蘇菲神秘主義」 大家很推崇的詩人「魯米」,也是蘇菲神 🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥

今天繼續談談「蘇菲神秘主義」

大家很推崇的詩人「魯米」,也是蘇菲神秘主義大師喔!究竟蘇菲神秘主義,提倡的是什麼呢?

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卷八。之三。蘇菲教導

1. 蘇菲的歷史

Hazrat Inayat Khan 將蘇菲視為一條遠早於宗教制度形成之前便已存在的智慧之道。它曾隨著先知、聖者與祕士流傳,也吸收不同文化的哲學、詩歌與修行方式,卻始終把靈魂的自由放在核心位置。到了波斯與印度,這條道路更發展出截然不同的氣質:有人以自由超越教條,有人則在宗教形式中尋找更深的智慧。表面上,它們彼此不同,背後卻指向同一件事……

https://hazratinayatkhan-tw.org/vol-08-3-01/

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#HIK中文書庫全球首站
#中英對照的第一手蘇菲教導
#心之道
🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥 今天這篇在談,「到底蘇菲教導」是什麼呢?這也是很多人很好奇的。蘇菲, 🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥

今天這篇在談,「到底蘇菲教導」是什麼呢?這也是很多人很好奇的。蘇菲,可不是只有旋轉而已啊~
這是以前翻譯過的文章,再次把他整理出來,收錄到書庫中。

enjoy~
—

卷八。之三。蘇菲教導

2. 蘇菲

蘇菲是一個古老的智慧與靜默之道,也是許多具有神祕與哲學性質之流派的源頭。它的根源可以追溯至曾存在於埃及的一個學派,而各種秘傳學派皆由此源流而出。蘇菲始終承續著這一學派的精神,並在寂靜的境域中開展自身的道路......

https://hazratinayatkhan-tw.org/vol-08-3-02/

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🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥 今天這篇,談到一個卡希拉醫師很常被學生問到的問題!! 「我怎麼知道 🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥

今天這篇,談到一個卡希拉醫師很常被學生問到的問題!!

「我怎麼知道我的這個『想要』,是頭腦的想要,還是真心的想要呢?」

這就需要鍛鍊來自「心」的辨別力啦!我們來看看 HIK 怎麼說吧~

—

卷 14。微笑的額頭

7. 意志、願望與欲望之間的差別

翻譯/ Qahira 卡希拉醫師

意志是發展成熟的願望

意志是願望的發展。當一個人說:「這是神聖的意志。」意思是,那是一道命令,是一個已經發展為行動的願望。當願望化為行動,它就成為意志,成為一道命令。人或許以為那只不過是自己的願望;然而,只要它仍然靜止不動,它就仍是願望。它存在著,卻尚未萌發,仍處於不活動的狀態,就像埋在土裡的種子:這就是願望。但是,當種子破土而出,成為幼苗,並開始長成一株植物時,它便成為意志。因此,「願望」與「意志」這兩個不同的名稱,其實指的是同一件事:一個是它尚未發展的狀態,一個是它正在發展的過程......

https://hazratinayatkhan-tw.org/vol-14-0-07/

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今天這篇,提到「哈提姆的故事」,這個蘇菲經典故事,有什麼隱喻呢?

—
卷 14。微笑的額頭
6. 哈提姆的故事

翻譯/ Qahira 卡希拉醫師

波斯人記載了哈提姆的一生,也流傳著許多關於他的故事。其中有一則故事,在東方最為人所熟知。故事說,有一位以美貌與尊貴聞名的公主,向所有愛慕她、希望迎娶她的人提出一項條件:只有替她帶來一顆她渴望擁有的珍珠之人,才能娶她為妻。有一位真正深愛公主的愛慕者,卻始終找不到取得那顆珍珠的方法。

哈提姆所做的事,就是從一個國家走到另一個國家,盡己所能幫助那些需要他服務的人。他遇見了那位愛慕公主的人;那人四處奔走,因為始終找不到那顆珍珠而深感痛苦。哈提姆安慰他說:「即使愛的道路艱難,你仍要繼續走下去;並且記住,在我為你帶回你所渴望的珍珠、使你的心得到安慰之前,我絕不會休息。」於是哈提姆出發尋找那顆珍珠,故事中也敘述了他為取得珍珠所經歷的種種困難。最後,他終於得到珍珠,並將它帶到宮殿。公主因這顆珍珠而答應了婚約。當她同意接受哈提姆為愛人時,哈提姆卻說,這個承諾應該給他的朋友,因為那位朋友才是真正愛她的人;而哈提姆自己所愛的,是所有需要幫助的人......

https://hazratinayatkhan-tw.org/vol-14-0-06/

#HIK蘇菲之門
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🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥 今天要跟大家分享的,是一卷新的文集:第六卷 <幸福的煉金術> 究竟 🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥

今天要跟大家分享的,是一卷新的文集:第六卷 <幸福的煉金術>

究竟「煉金術」是在說些什麼呢?是真的煉出純金?還是另有深意?

這一卷很長很長,有五十幾個章節~ 可說是 HIK 教導中的「精華片段」。
待卡希拉醫師一章一章來慢慢跟大家分享~~

--

1. The Alchemy of Happiness 
幸福的煉金術

在梵文中,依照吠檀多的用語,靈魂被稱為 Atman,意思就是幸福或至福本身。這並不是說幸福屬於靈魂;而是說,靈魂本身就是幸福。

今日我們常常把幸福與愉悅感混為一談;但愉悅感只是一種幻象,是幸福的影子;而人在這種迷惑之中,可能耗盡一生去追逐愉悅感,卻始終找不到滿足。印度有一句話說,人尋找愉悅感,找到的卻是痛苦。每一種愉悅感在外表上看來都像是幸福;它向人許諾幸福,因為它是幸福的影子;但正如一個人的影子雖然呈現出那人的形體,卻並不是那個人,同樣地,愉悅感呈現了幸福,卻並不是真正的幸福......

(精彩全文連結請見留言)

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#心之道
🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥 這次要跟大家分享的是 Hazrat Inayat Khan 談「教育 🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥

這次要跟大家分享的是 Hazrat Inayat Khan 談「教育」的文本。

「教育」這個議題,其實牽涉到很多個人的價值觀、家庭文化背景......等。不是一個好談的議題,也很容易馬上激起同意或反對的二元性批判。

HIK 談教育的文章非常少(跟其他主題比起來),在如汪洋般的文集當中,就這麼一小葉扁舟。但每每我回去讀它,都又可以再獲得一些我正好需要的啟發。

因此,就一口氣把這卷「全部」翻出來了。

在閱讀 HIK 關於「教育」的講述時,跟其他主題比較不同,要更小心地考慮到 HIK 當時講課對象的聽眾狀態,與其文化、時空背景。其中很多與今日的時代,已經很不一樣,所以不能只從字面意義上去贊同或反對它。

祝
展卷愉快

#HIK蘇菲之門
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#心之道
☀️ 「晨心冥想」進化中! ☀️ 今天剛好是驚蟄,春天就這樣來了,那我們春季的「晨心冥想」呢? ☀️ 「晨心冥想」進化中! ☀️

今天剛好是驚蟄,春天就這樣來了,那我們春季的「晨心冥想」呢?

轉眼間,今年已經是卡希拉醫師,在晨間用引導冥想直播來陪伴大家的第六年啦!

最近,在開始規劃春季的晨心冥想時,我感受到一些「轉變」與「進化」的呼喚~~

因此,今年將「暫停」以晨間直播的方式,而改以其他的形式來繼續陪伴大家。

至於是什麼形式呢?

稍等我繼續聆聽與規劃,很快的未來,就能繼續與大家在空中一起冥想,一起「回到內心的寧靜」!
心之道的朋友們,好久不見! 獻上馬年的第一篇:「四條道路」 ---- 卷十四。微笑的額頭 4. 四條 心之道的朋友們,好久不見!
獻上馬年的第一篇:「四條道路」
----
卷十四。微笑的額頭
4. 四條道路

人可以透過四條道路,達到自己最高的目標。

才智之道

其中一條是給善思考的聰明才智之人走的。透過研究自己與世界,理解自己是什麼、從何而來、終將往何處去,人便能達到圓滿。

克己之道

第二條道路是克己之道。走這條路的人,使自己與生命中的一切事物分離;他們捨棄人生的一切享樂與舒適。他們不結交友誼,也不對任何人產生依附;他們抵抗一切自然的傾向與欲望。去過印度的人,或許見過這條路的修行者:有時在群眾之中,身上覆著灰;有時遠離一切、獨居於荒寂之地:藉由如此,他們的心靈力量便變得非常強大......

(精彩全文連結請見留言)

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🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥 卷十四。微笑的額頭 3. 心:格言 一個人心的「長度」,顯現在他的 🔥🔥 HIK 文集更新 🔥🔥

卷十四。微笑的額頭
3. 心:格言

一個人心的「長度」,顯現在他的寬容;心的「寬度」,顯現在他的堅忍;心的「高度」,顯現在他的理解力;心的「深度」,顯現在他能夠包容並吸納一切的能力。

我們的心是神的神聖居所。當你觸及它時務必小心謹慎,免得傷害了其中那位看不見的居住者。

無論在思想、言語或行為上,都不要傷害他人的感受。人的心極其纖細,如同精巧細緻的組織;一旦撕裂,雖可修補,裂痕仍在。人的心亦然,一旦破裂,便永遠無法痊癒如初。

當神聖之愛如浪湧起......

(繼續閱讀精彩全文,連結請見留言)

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【晨心冥想 215】 好好愛自己,也好好愛別人(回到心 #13 ) 【晨心冥想 215】 好好愛自己,也好好愛別人(回到心 #13 )<br /><br />最近的 metoo 新聞事件,讓我們看到人性、慾望、愛的各種樣貌。<br /><br />「愛」屬於心,而不屬於頭腦。當我們能夠碰觸到自己的心,我們便知道如何愛自己、如何真正地去愛身邊的人。<br /><br />今天是春季「晨心冥想」最後一次直播,7-8月放暑假囉~祝大家暑假愉快!我們 9月空中再見!<br /><br />#水元素呼吸<br /><br />影片直播日期:2023/6/29<br />——<br /><br />每週四 早上 0630,心律冥想直播,就在~ [ 卡希拉醫師心之道 ] fb 粉專<br />https://www.facebook.com/dr.qahira/<br /><br />美國 iamHeart 冥想學校官網<br />https://www.iamheart.org/
【晨心冥想 215】 好好愛自己,也好好愛別人(回到心 #13 )<br /><br />最近的 metoo 新聞事件,讓我們看到人性、慾望、愛的各種樣貌。<br /><br />「愛」屬於心,而不屬於頭腦。當我們能夠碰觸到自己的心,我們便知道如何愛自己、如何真正地去愛身邊的人。<br /><br />今天是春季「晨心冥想」最後一次直播,7-8月放暑假囉~祝大家暑假愉快!我們 9月空中再見!<br /><br />#水元素呼吸<br /><br />影片直播日期:2023/6/29<br />——<br /><br />每週四 早上 0630,心律冥想直播,就在~ [ 卡希拉醫師心之道 ] fb 粉專<br />https://www.facebook.com/dr.qahira/<br /><br />美國 iamHeart 冥想學校官網<br />https://www.iamheart.org/
【晨心冥想 215】 好好愛自己,也好好愛別人(回到心 #13 )
【晨心冥想 214】 夏至端午~讓心中充滿光亮(回到心 #12 )<br /><br />昨天是夏至,今天剛好是端午節~ 最近這幾天正是一年當中太陽光熱力最強的時節,我們的心就是「縮小版的太陽」,也充滿光亮!<br /><br />我們天生被賦予「展現個人之光」祝福,但,是什麼阻止了我們閃耀出自己的光?內在的擔憂與恐懼,像厚厚的殼,覆蓋住我們內在的光,我們好像必須把光藏好,否則有可能招來危險。那些「殼」是保護,但同時也是限制。<br /><br />讓我們一起,溫柔地去探索自己的心中的光。<br /><br />影片直播日期:2023/6/22 (端午節!)<br /><br />~近期心律冥想課程訊息~ 熱烈報名中<br />#線上沉浸式課程 「一階課程」 適合初學者<br />--<br /><br />每週四 早上 0630,心律冥想直播,就在~ [ 卡希拉醫師心之道 ] fb 粉專<br />https://www.facebook.com/dr.qahira/<br /><br />美國 iamHeart 冥想學校官網<br />https://www.iamheart.org/
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【晨心冥想 213】點亮心中的勇氣 (回到心 #11 )(火元素呼吸)<br /><br />最近很多人說出了深藏在心底很久的傷痛(metoo 事件),不管當事者決定公開,或者選擇不說,都很勇敢。讓我們一起用呼吸,為自己的心帶來勇氣之光,也將這樣的光,帶給身邊的人。<br /><br />影片直播日期:2023/6/15<br /><br />『近期心律冥想課程訊息』 熱烈報名中<br />#「真實之光」心律聲音療癒工作坊 7/8-9 @台北 實體課程<br />#線上沉浸式課程 「一階課程」 適合初學者<br /><br />——<br /><br />每週四 早上 0630,心律冥想直播,就在~ [ 卡希拉醫師心之道 ] fb 粉專<br />https://www.facebook.com/dr.qahira/<br /><br />美國 iamHeart 冥想學校官網<br />https://www.iamheart.org/
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