上次開頭時聊到曾經有同學提問：「心律冥想是要發展心輪的嗎？」也許有些同學聽過「心輪」這個名詞，有些沒有，今天我們要更深入講講心的能量層次。
在很多以能量觀點看身心的教導中，都會提到「脈輪系統」。脈輪的英文是 chakra （是的，就是火影忍者中「查克拉」一詞的由來）chakra 是梵文，原意是輪子、轉動的意思，表示能量在身體某些特定部位，會匯聚並像漩渦一樣地轉動，形成能量出入的管道，也有些人會使用「能量中心」(energy center) 這樣較為直白的名稱。人體有很多個脈輪，不同的教學系統，教授的脈輪數量不大相同，但大體上的共識是在人體中軸上，有七個主要脈輪。（身體有些地方有小脈輪，例如手腳的掌心，所以很多徒手療癒是用手心傳輸能量）心律冥想的傳承主要是源自於蘇菲 (Sufism)，因此也採用七大脈輪系統。
但，Susanna 與 Puran 老師，發現「心」的力量之大，是所有脈輪之主，就像太陽一樣！Puran 曾經與科學家合作研究，證明心可以發射出光子計數器可測得的「可見光」，甚至當心是有意識地傳輸能量給需要的對象的時候（例如實驗中是用生病的小孩），他的心可以發射出每秒10萬個光子，是肉眼最低可見光度(100光子/秒) 的 100 倍！是不是真的跟太陽一樣呢！
也因為如此，Susanna 與 Puran 老師發現心應該是如太陽般的金黃色。在大部分的七大脈輪系統中，心被描述為綠色，這是源自於印度教的教導。印度教的冥想者從上面往下俯瞰心時，看到心輪的頂部，因此看到綠色。
心，不只是七大脈輪之一，能量充沛的心，還能夠去滋養其他脈輪。因此心律冥想不只是打開心輪的法門，更是活化身體所有能量中心的冥想方法。