上次跟大家聊到「有色眼鏡」，今天來聊聊，如何消除「惡業」？
Puran 老師認為，消除惡業的方法有三種。
第一種很簡單也很直覺，若所謂的「業」就是因果報應、種善因得善果，那麼轉化惡業的第一種方式，就是多做好事。
第二種方式，關係到「我是誰？」這個亙古大哉問。如同佛陀所說：「若我吹熄了蠟燭，然後再次點燃，這是相同的火焰嗎？還是另一道火焰？」第一道火焰的業，會轉移到第二道火焰上嗎？同樣的問題，當我們已經不再是相同的人，還需要為彼時鑄下的業負責嗎？大師說：「原諒他們吧！因為他們不知道自己做了些什麼。」而就像此時的我已不再是彼時的我，「靈性覺醒」也轉化了我們對「我是誰？」這個問題的理解，改變了我們對「我」的定義。
美國心的冥想應用學校 (iamHeart)，不會要求學生相信任何宗教信條，Puran & Susanna 老師唯一要求學生們相信的，就是「我可以改變」。
而我們改變了之後，那些「彼時的我」的業，跑哪去了？很簡單，那些業都被原諒了，而這就是基督教所說的「神的恩典」。
第三種方式，是允許他人幫你吸收掉業力。如果我們認定的「我」只是我這個個體，那麼業就是我一個人擔，但如果對「我」的認定擴大到一個群體，那麼「我」的業就會由這個群體共同承擔。事實上，人是社會性的動物，我們的所思所為從來不只是我們「自己的」想法（是的，就是上週我們談到的「有色眼鏡」）。例如，如果我因認同自己是「台灣人」從而做出的行為，業力便會由群體共同承擔。推展到極致，如果你的意識認同是全人類，那麼你所造的業，就會由全人類共同承擔。因此，這第三種方式，就是藉由皈依某個靈性傳承或導師，由導師來為你吸收你過去的業。而導師為什麼要這樣做呢？一方面，這是導師對學生的責任，另一方面，因為導師的意識已經擴展，所以你的業對他來說，只如同一滴墨水滴進大海那樣而已，對他不會造成影響。吸收學生的業力，對導師來說，是展現無條件的愛，同時，也是一種祝福。