今早準備要來設定「晨心冥想」的直播時，赫然發現，我的視訊鏡頭罷工了！
因為之前發生過各種技術性問題，所以我學乖了，都會提早很多開始連線，讓一切早早就緒只剩下「開始直播」這個最後步驟，沒想到搞了一陣子，到了 6:30 ，還是沒搞定，只好宣告放棄。
這是我這兩三個禮拜以來，身邊「壞掉」的第三個電器了，先是車子的冷氣壞掉、再來是臥室的冷氣不冷、然後是視訊鏡頭，哎～ 而且壞掉的還不是那種可有可無的機器，是高使用度、我高度依賴的工作伙伴！
發生一次是偶然，兩次是巧合，到了第三次，就是模式了。我不禁思索，這個模式下面的訊息是什麼？
很多人都會說「人是意義的動物」，人類需要透過賦予意義，來理解自己的經驗，進而消化它、整合它。然而，若我們只是透過頭腦思維 (mind) 去思考意義，因為頭腦思維的本質是邏輯性、分析性的，因此我們不容易跳出邏輯框架，去感知到非線性的訊息。這不是在貶抑頭腦思維，而是在說，頭腦思維是一項很好的工具，而如同我們所有的工具，我們得認清它的長處及限制。
所以當我們辨認出生活中的「模式」，而欲探尋其隱藏在模式之下，「生命」(Life) 要捎給我們的訊息，我們也必須有頭腦思維之外的工具，而最好的工具，每個人都有的，就是我們的「心」。
頭腦思維與心的關係，Puran 老師說，就像湖面的水波紋 v.s 深沉的湖水，或者，我們也很常聽到心理學中，講到「潛意識」如同我們表意識海面下那不可見的冰山，那個海面下的冰山，就是「心」的其中一個層次。湖水的流動，會在湖面創造出波紋，如同心裡面那些我們尚未知曉的、在潛意識當中運作的內在活動，影響著我們所思、所言、所為。而風吹拂水面（如外在事件影響頭腦思維）也會影響湖水的流動，只是這個方向的影響力，遠小於湖水流動對水面的影響。然，無論如何，湖只是一個比喻的圖像，也並未能百分之百描繪出頭腦與心之間的相關與連動關係。
重點是，當我們已經理解「萬法唯心造」，也就是，我生活中的一切的「外在事件」，只是如實映照出我的「內在狀態」，所謂外在只是讓我能看見內在的一面「鏡子」，而「如在其內，如在其外」，那麼當我們需要一個去解讀「心造」的解碼器，有什麼比「心」自己更懂呢？
於是，我利用心律冥想的技巧，進入我的心，來對生命本源 (Life) 提問，透過這些事件、這個模式，一體之心 (the One Heart) 在告訴我什麼？
最近幾個月，我都在練習更廣闊地看、更靜定地聆聽、更細微地去感知，以及，更深更深的臣服。每每我以為我已經對神/源頭/生命 Say Yes 了，就會出現來自生命的提問，來考驗我的 Faith。最終，還是不斷回歸到生命的三個大哉問：
「我是誰？」
「神是什麼？」
「我和神的關係是什麼？」
Trust, Confidence, 與 Faith。一步比一步更深刻的提問。
在解構與分崩離析之下，我是否仍全然信任神可以提供我所需的一切？
在眾叛親離、孤身一人時，我是否仍全然相信一切都是最好的安排？
在無助與絕望的深淵時，我是否仍能全然交託，信任神是愛我的、並未離棄我？
也許，在這些問題進入頭腦思維時，我可以毫不猶豫的說「是啊！」，但冥想可以帶著我真正滑入潛意識的冰山，在聽到 99 % 的我說「是」時，仍去聆聽到、看到、感知那 1% 的我，那細微飄忽的猶豫與恐懼。
於是所有的鍛鍊，聆聽、與看、與感知，從來都不是只有「向外」，它也是「向內」。又一次，「如在其外，如在其內」。
說穿了，所有的療癒與冥想，也只是帶著我們走上這條螺旋梯的工具，沒有最好的方法，都是緣份罷了。這條螺旋梯，就是一個「覺察、消化、整合」三部曲不斷重複環繞的神聖之路，在更深的臣服中，同時也存在著更高的狂喜。
那麼，就以我今天抽到的 HIK 給我的一句話作結吧～
“The supreme law is that all is just and all is right. But is this law to be proclaimed? No, it is to be understood.”
（那至高無上的律法就是：所有一切都是正義的、都是正確的。但這律法可被宣告嗎？不，它只能被領會。）