上次談療癒的核心就是「如實面對痛苦」，聽起來很直白、很簡單，…
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與大家分享一個 TED 演講「情緒如何改變心臟的形狀」(Ho…
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最近親友們剛好都跟我聊到「所以療癒到底是什麼？」的話題，這就…
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續上篇，我們繼續來談談內在旅程必然之孤獨。 人類之所以能連結…
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最近我與冥想班的學生們，都不約而同地走到了「孤單」的議題。…
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「我尋求祢，源頭，當死亡的索套逼近我，而我無處可逃。我尋求祢…
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最近個案 A 君因為工作上的事情而前來諮詢，經 A 君同意，…
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大家新年快樂！開工愉快！（所以我也來開工了～） 上週末，我突…
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這兩天回顧了一下瀧澤引退前，關於培養後輩的訪談，以及看到 S…
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今天有一個有趣的體驗，這幾天跟著美國時間在上 iamhear…