卡希拉醫師現在正在美國跨年僻靜喔！與大家分享～～
今天下午的冥想時段，Puran & Susanna 兩位老師說，我們來嘗試一個實驗吧，以前 Hazrat Inayat Khan 有做過，雖然次數不多。兩位老師坐在教室前方，進入很深的冥想狀態，並往前方送出呼吸，他們面前各有一張椅子，我們學員一個個輪流坐到老師面前 2 分鐘，在沒有輪到的時候，則在自己的座位上安靜冥想。
這個練習的用意是，當坐在老師面前時，直接用呼吸去感受心與心之間的能量流動。更精確地說，去感受自己內在的神性，與老師內在的神性，兩者合而為一。而在台下時，體驗自己的個體之心，融入場子裡的集體之心，同時被集體之心持守著。
整個場域進入一種寧靜的氛圍，隨著體感，某件小時候的事情浮上心頭，讓我挺驚訝的，因為這件事我已經療癒很多次，看來，往更深處走去的時候又到了。
我國小三還四年級的時候，家裡發生了一件詭異的事情～ 從身為大姊的我開始，我在學校與同學打鬧，額頭上撞裂一個傷口，縫了幾針。兩週後，小我兩歲的二弟也在學校推擠受傷，與我傷在幾乎一模一樣的位置。再兩週後，換三弟在幼兒園跌倒，也傷到幾乎一模一樣的地方。三個人、連續傷在一樣的位置，這已經不能用「巧合」來解釋了。最後，第四棒是我爸，他在樓梯上滑倒，肋骨斷裂。記憶中，爸媽當時請老師來看，推測是我爸收集的古董上有沾到不好的能量，所以在這些事情後，把古董全部處理掉，並請老師把那些能量請走。
小時只把這件事當成某種奇聞，茶餘飯後與朋友提起，直到接觸冥想與療癒，才慢慢能碰觸到、並理解到這件事帶給我的影響。這件事，可以算是我對那看不見的世界的「啟蒙」，因為親歷這樣的事件，使我從那時起便深深相信，在可見的物質世界之外，一定還有看不見的力量。但畢竟這「第一次接觸」是負面經驗，因此留下的是很多的恐懼，多年來我一直怕黑、不敢自己待在一個空間、以及無法全然相信「所謂的神」的善意。
這些恐懼這幾年來已經逐漸療癒，但這個「信任」與「安全感」議題，今天冒出來的是，回到那個時空的我，心裡有一部分覺得「我沒有任何可以依靠的保護」，然而我卻一直不知道內在有這樣的一個部分！小學時，我念天主教學校，但依然發生這件事，所以當時我不知不覺把那個經驗詮釋成，「當那看不見的力量想要傷害我們時，不但爸媽也保護不了、神也保護不了我啊～ 」在身體層次上，這份恐懼造成我右半身的肌肉常常不自覺地緊繃，好像隨時處在備戰狀態，準備要迎戰不可見的攻擊。
在今天下午與兩位老師面對面坐著，以及全場進入深刻寧靜的冥想中，這個卡了數十年的、藏得很深的恐懼，終於浮上意識，開始流動。在流動中，情緒慢慢被消化後，我終於能夠問出「為什麼」。在那更大的計畫、更大的善意中，這件事的發生，是要為我帶來些什麼？
好高興借助集體冥想的力量，我又能更深入那平日難以觸及的、非常幽微的恐懼，正因為在這裡有老師們、朋友們的「在」，有那樣令我感覺安全信任的包覆，才讓這樣的內在探索成為可能。
也把這份祝福送給大家。